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孟诜
 

  唐代医学家,今河南人。

  孟诜在医疗实践中,十分重视医方的收集和饮食疗法。他倡导:“若能保身养性者,尝须善言莫离口,良药莫离手。”

  他收集本草食物200余种,并分析食性,论述功用,记述禁忌,鉴别异同,其基本原理与现代营养学相一致,具有较高的价值。孟诜论述以食治病,所列食物多为人们常用的谷物、酱菜、果品和肉类等。

  孟诜还提出了以食养脏和以食解毒的问题。

  此外,他多次提到南北异地的人,对食物的适应性不同,并经常提示小儿的饮食应有它的特殊之处,如“小儿不得与炒豆食之”等。

  孟诜揭示了许多食疗规律,在食疗方面作出了一定贡献,其《食疗本草》3卷,是我国现存最早的饮食疗法专著,也是唐代一部总结性食疗本草专著。

 

 
 
 
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